三星在 10 月 28 日公布升級版 AI 睡眠窒息偵測功能，Galaxy 手錶同 Galaxy Ring 以後唔止話你知「可能有睡眠窒息跡象」，而係用 AI 計算瞓覺期間每小時呼吸受阻幾多次，再分做輕微、間中、頻繁三個級別。功能 11 月起率先在韓國推出，首批覆蓋 Galaxy Watch Ultra 2、Galaxy Watch 9 同 Galaxy Ring；香港幾時有，三星暫時未公布。
由「有定冇」變成「有幾頻密」
舊版功能早在 Galaxy Watch 4 年代已經有，作用係提醒用戶可能有中度至重度阻塞性睡眠窒息的跡象，屬於「有定冇」的二元提示。新版最大分別，係加入 AI 演算法分析整晚的呼吸受阻數據，計出每小時受阻次數，再按頻密程度分級。對用戶嚟講，分別好實際：以前只會收到一個籠統提示，而家可以睇到自己夜晚呼吸受阻係偶然出現，定係頻密到值得認真跟進。
要攞到結果，用戶需要在 10 日內錄得兩晚睡眠，每晚至少 5 小時，數據經 Samsung Health Monitor app 分析。功能對象為 18 歲以上、未曾確診睡眠窒息的成年人。有一點必須講清楚：三星自己都強調，呢個功能唔係用來取代醫生診斷，只係幫用戶及早發現警號；如果本身已經有日間特別眼瞓、瞓覺成日扎醒、鼻鼾聲好大等症狀，應該直接去睇醫生，而唔係等隻錶出報告。
邊部機有份？首批三款，舊機要睇型號
11 月韓國首批推出名單好清晰：Galaxy Watch Ultra 2、Galaxy Watch 9 同 Galaxy Ring。之後會分階段擴展到 Galaxy Watch 7、Galaxy Watch 8 系列（包括 Classic）同第一代 Galaxy Watch Ultra，但有一個硬性條件：手錶要運行 Wear OS 7.0 或以上版本，即係要等 One UI 9 Watch 更新先有。
至於 Galaxy Watch 4、Watch 5 同 Watch 6 的用戶，今次升級就無份。好消息係舊版的睡眠窒息提示功能會繼續保留，唔會因為新版推出而被收回，只係睇唔到三級分級的詳細結果。換句話說，戴緊舊錶的人唔會「無咗個功能」，但想用新版分級，就要換新機或者等合資格型號的更新。
值得一提的是 Galaxy Ring 的角色：指環輕身、瞓覺戴住無咁大負擔，收集整晚數據相對容易，三星亦特別提到呢一點。對於瞓覺唔鍾意戴錶的人，指環可能反而係更適合做睡眠監測的裝置。
批核背景：韓國同美國都已經批，香港未有期
今次升級並非突然出現。同一功能今年 7 月已經獲得美國 FDA 批准，韓國方面亦剛剛獲得食品醫藥品安全處（MFDS）批准，韓國先行推出合情合理。舊版功能本身亦有相當歷史：2023 年先在韓國獲批為醫療器械軟件，2024 年再獲美國 FDA 授權，至今已在 84 個國家提供。
不過，批核同推出係兩回事。美國雖然早在 7 月已批，但三星至今仍未確認美國用戶幾時可以用到升級版；其他市場包括香港，更加連時間表都未有。香港用戶現階段唯一可以肯定的是：唔好期望 11 月一到就用到，就算手頭上已經有 Watch 9 或者 Galaxy Ring，都要等三星公布香港推出安排，以及配合本地相關要求。
順帶一提，三星引用的美國國家睡眠基金會數字指，美國約四分一男性同約一成女性患有睡眠窒息，當中不少人自己並不知情。數字本身來自基金會，唔係香港的統計，但正正說明點解呢類「提你去檢查」的功能有市場：好多人瞓得差，未必會聯想到係呼吸問題。
對香港用戶有咩實際意義
如果你已經戴緊 Galaxy Watch 或者 Galaxy Ring，今次升級最直接的意義，係將來有機會用同一部裝置攞到更仔細的睡眠資料，而唔使額外買新硬件。當然，前提係你的型號在支援名單之內，而且香港正式推出。
如果你正考慮買錶或者買指環，今次消息亦提供一個參考：睡眠監測已經由「有冇」行到「有幾嚴重」的階段，買新機的時候，支援名單同軟件更新承諾值得一併考慮。不過要提醒一句：手錶的提示始終只係篩查工具，唔好因為錶話「輕微」就掉以輕心，亦唔好因為錶話「頻繁」就自己嚇自己，真正診斷始終要靠醫學檢查。
整體嚟講，今次升級唔算革命性，但方向正確：將一個本來好籠統的健康提示，變成用戶睇得明、用得著的資訊。唯一令人有啲失望的，係韓國以外市場的時間表仍然一片空白，香港用戶幾時受惠，仲要等三星下一步公布。
資料來源
- Trusted Reviews：Samsung’s latest Galaxy Watches and Ring get a major sleep health upgrade
- 9to5Google：Sleep apnea tool on Galaxy Watch and Ring is getting upgraded
- GSMArena：Samsung’s sleep apnea detection gets better on the Galaxy Watches and Galaxy Ring
- Android Police：Samsung’s new AI sleep apnea detection is coming to older Galaxy Watches
- News18：Samsung Galaxy Watches To Get AI Sleep Apnea Detection Feature: Check Supported Models
- GHacks：Samsung Brings AI Sleep Apnea Severity Detection to Galaxy Watch and Galaxy Ring Starting in November
